第三章 试训开始

五天前球队经理朱芳雨拿着袁曲峰的“打折”体测给易建联和罗飞看，他们当即心动了！

尽管已经是二十五岁的草根球员，连发展联盟都没有打过，但只要挖掘出纸面数据的潜力，绝对能成为北京1号位主力球员段洪！

那可是白捡的冠军拼图！

他们却不知道，袁曲峰的“打折”体测数据就是许明玉以大器晚成的草根球员段洪为模板修改出来的。

｜年龄25岁281天｜体重95kg｜www.youxs.org

身高192cm｜臂展208cm｜www.youxs.org

在训练师和助理教练帮助下，袁曲峰先进行这些测量，纷纷露出满意笑容，这数据比他们轮换的替补1号位好太多了！

接下来是期待的弹跳能力测量了！

但袁曲峰坚持先做热身再测，他们以为袁曲峰紧张了，毕竟袁曲峰是草根球员。

现场不但老经理老教练来了，甚至罗飞和赵奕然也在场，紧张是可以理解的。

脚踝激活训练……

激活大腿后侧和臀部的双手提膝……

激活大腿前侧肌肉的拉住小腿向后移……

激活大腿外侧肌肉的双手将腿向内扳……

每组做8~10个。

膝关节热身训练，篮球运动中有很多动作都需要用到膝关节，膝关节的热身必不可少。

它激活也简单，靠墙静蹲。

30秒以上就可以了。

主要是把膝关节周围的肌肉激活。www.416000.com.cn 奇忆小说网

另外，如果要提高膝盖稳定性，可以把篮球夹在两腿之中。

迫使膝盖向内增加力，提升关节稳定性。

做完这些已经是五六分钟后了！

袁曲峰喝了口佳得乐，递给许明玉后，来到篮下，屈膝，跃起，摸板！

“滴！www.youxs.org！”www.youxs.org。

“卧槽，你看起来跳得好轻松唉！”罗飞惊叹道，他今年身高215，原地摸高也才330cm，当然，他没有特别地专门去练，因为足够用，他练的更多是腰腹力量（滞空）和卸力落地技巧。

他是比袁曲峰足足高了23厘米，可弹跳落后了33厘米！

训练师和助理教练也看出袁曲峰的随意轻松，便没有要求第二次，而是说：“助跑摸高吧，把滞空也测了。”

罗飞把篮球传给袁曲峰，传得很突然，但袁曲峰就是反应过来，随手接住。

这下，所有人都是眼前一亮，一下子想到了华丽的快攻篮下终结战术——一传进攻空接！

袁曲峰来到三分线，胯下运球，一个艾弗森crossover突破至罚球线，然后人就这样飞了起来，仿佛战胜了地心吸力，换手大风车灌篮！

“滴！351cm！www.youxs.org！”

呯呯呯~现场只剩下篮球在地板自由落地弹跳的声音。

许明玉见识过袁曲峰更夸张的四米助跑摸高，可却没见过袁曲峰运球后在罚球线大灌篮的样子！

她心道：原来他这么强！那么他在异世界的选拔赛究竟有多猛？

罗飞搭着赵奕然肩头，脸上挂着“666”的迷弟神色：“如果我没记错的话，www.youxs.org？”

他的滞空也很恐怖，www.youxs.org，也能在罚球线起跳进行这种表演，也漂亮飘逸，但动作绝对没有这么舒展！

赵奕然大胆预测：“看来我们队要多一个全明星球员了！”

罗飞坏笑道：“今天这届新秀菜鸟要被抢风头了呀。”

然后他们看了眼鼓着掌的易教练，平时上班时间很认真的易教练，此刻已经挂上笑容和蔼又帅气地看着袁曲峰。

显然，易教练很满意这个新人。

另外一个老头朱芳雨：“看来我们队里要多一个状元签了！”

退役后当了球队经理的朱芳雨今年七十有五，他考虑方式已经是商人，在他看来，以球队的青训实力，袁曲峰能换一个状元签回来，袁曲峰绝对拥有建队核心的潜质！

自信的气质，留三分力的沉稳，劲爆的身体素质，这种人就不属于和垮掉沾上边，五年后年薪肯定能拿三个亿。

袁曲峰又表演了几次不同的上篮方式，迅猛式暴扣、单手持球背扣、胯下换球扣篮，活脱脱一个跳跳男，身体素质天赋点点满！

最终数据：

原地摸高323cm｜助跑摸高351cm

接下来是折往跑和百米冲刺。

袁曲峰跳了跳，俯下身，练成了“马步”的他已经不用这个短跑的助跑姿势，他瞬间启动是需要应用“马步”的爆发力技巧运用，而大家熟知的助跑起跑姿势需要低头俯冲三秒加速，这对袁曲峰来说是没必要了。

“呯！”信号枪一响，袁曲峰如豹子一样飙出去，在人们担心他力量太大而因惯性折不了头时，在转弯时，他仿佛很轻灵地一步、两步、三步速度不减地转弯了且大家还没反应过来，袁曲峰已经回到原地急停了！

“滴！www.youxs.org！”

机器可不会没反应，这数据一出旁观者顿时清醒过来，震惊之色挂上了脸廊。

原来体测数据是没有作假，是特么真的跑进了7秒！

要知道，四十米折往跑加起来就是八十米！

www.youxs.org？

一秒内跑十米？这是什么运动能力？短跑运动员吗？

人们看去袁曲峰脸廊，这特么还没有出汗……

怪物啊！

这种运动能力，在nba也能完爆那边的身体素质怪！

他们却不知道这个成绩袁曲峰除了起步是用了“马步”爆发技巧，其余时间就是正常跑，并没有进行冲刺！

“要跑百米吗？”袁曲峰问满脸激动的训练师。

训练师摇头：“不用，直接换算成百米数据就成，做这个浪费时间。”

最终数据：www.youxs.org｜www.youxs.org

训练师一想到由他来接手袁曲峰的特训，不能不激动啊！

成名训练师和普通训练师的收入天差地别，可成名的素材却是球员的潜力多寡。

可挖掘潜力这种事特费劲，身体素质天赋点满，但学习能力就不一定了！

训练师：“接下来是卧推以及体能测试，体能测试不需要跑十一公里，三公里就够了，毕竟你是做了卧推的。你卧推推多少？”

“150kg吧，我力量可不少。”

训练师：“哇，真不真啊？别勉强啊，要推十个！”

“放心吧。”袁曲峰笑着说：“说句心里话，我都不知道自己的核心力量是多少，因为没用啊，就像高考成绩，我只能考680分，因为满分就是680分啊~”

“贫嘴！”许明玉在旁边提醒：“袁曲峰是七年前的理科满分状元，北大高材生，学的是数学，之前职业还是让人头皮发麻的大型游戏数据平衡师。”

至于副业许明玉没有说。

生活总得制造一些惊喜，不是吗？

他是没人气的新人？不，他是百万关注，有着上万购买力的粉丝！

月收入轻松十万人民币的主。

坐在锻炼机器上，袁曲峰问：“只做十次啊？”

他对这副出生自修仙世界的身体素质很自信，在地玉菇的重力阵里战斗过训练过，更何况他筑基修为正缓缓摸到天花板，只要突破天花板，他就是神通阶修士，在大明帝国这个修真皇朝也能横着走的上位者。

在地球小小的一百五十公斤做十次卧推，不要太简单了！

他在武警医院里的体检设备可是随意击打了一分钟靶子，拳重平均值二百一十八公斤呢！

许明玉却削减至150公斤卧推……幸好不是测拳重，要是测拳重，他还不一定能收着玩啊！

训练师听出袁曲峰语气中的肯定，咽了咽口水，点头。

他也是肌肉猛男，平时也练核心力量，但卧推还没到九十公斤，只有86kg。

把砝码加重至150kg，袁曲峰慢慢地在大家的期待目光做起了推力。

“啪！”

“啪！”

“啪！”

袁曲峰五秒时间就做了十个。

然后他觉得不过瘾，又啪啪地做了三四十个推力才站起来。

易教练：“我觉得不用做体测了，直接进入队内对抗训练，数据就用选秀中心发过来的做参考。”

所有人都点头，随行的队医还是补了句：“运动后的身体也更能知道状态如何。”

大家点头。

选秀中心是怎么说来着？

卧推150kg｜体能11km

cba选秀审核委员张来旭评价：罕见的身体机能怪物，首轮签还是值得的，选秀模板段洪。

但段洪属于勉扣、中投二分，而袁曲峰属于随意跳，所以值得首轮签。

但段洪却属于从业余爱好的比赛打上来的，业余→cba发展联盟→球队青训→替补→主力→最佳阵容二阵球员。

袁曲峰欠缺的是比赛经验，但新人进cba谁不缺上场时间？

哪怕状元签来了也缺！

cba可是nba球星们落选秀们的养老地和锻炼地！

世界奥运冠军、nba冠军、cba冠军，可是俗称篮球运动大满贯！

甚至，许多nba都会把乐透签免费打发过来锻炼和抢人气！

“教练，我和赵奕然做队友吧，他去2号位。”袁曲峰也不认生，上来就要球权。

袁曲峰了解赵奕然，赵奕然球商很好，脚步同样高！

赵奕然的无球本来就不错，这两年经过季后赛的磨练和罗飞的指点，早就是无球大师！

袁曲峰看上了赵奕然的无球能力！

赵奕然脸上挂着无所谓表情赶在易建联发言：“可以。”

易建联点了点头，然后指出几个替补组成队伍和罗飞的主力阵容对决。

主力队员：白人控球奥利弗兰克198、得分吴磊200、小前锋王妙钟201、大前锋罗飞217、中锋金科219。

替补队：控球袁曲峰195、得分赵奕然201、小前锋白轩201、黑人大前锋梅图210、白人中锋埃克森216。

其中超巨罗飞身高215，和主力替补中锋身高差不多，但罗飞这个超巨能打五个位置，号称全能王！

跳球，主力5号位金科轻松地将自己的替补梁颖头顶拔得蓝球，将篮球拔给赵奕然的替补奥利弗兰克，奥利弗兰克是一个白人新秀，没有对抗外其他都及格。

袁曲峰没有去防守奥利弗兰克，而是跟随着罗飞！

防守超巨罗飞！

奥利弗兰克传球动作明显，反应也快，在赵奕然防守过来前将球吊传给罗飞。

罗飞球场上的风格是非常热血的，他的垃圾话风格是这样的：

“我们是一个队的，无需扯别的。”

“菜鸟，你确实是很有天赋，但我的天赋不比你差啊！”

“峰哥，我们应该互飚分数而不是对抗防守。”

“兄弟，你防守我是生存不了的，我比你高太多了。”

然后这时，球吊了进来，罗飞只要一个空接就能得分。

罗飞不作纠缠转身跳了起来，袁曲峰随后也转身起跳，慢了半拍！

观众们纷纷期待接下来罗飞精彩的空接！

可接下来的发展是如此的陌生！

袁曲峰的弹速远远超过罗飞！

“啪！”他赶在罗飞接球前将篮球在半空抓住了！

这就完了吗？

没有。

他在半空就把球传给赵奕然！

赵奕然把握住了机会，由守转变成攻，突然一个转身，就接到袁曲峰发来的不疾不徐的篮球快速进攻篮下，一个劈扣完成这次得分！

“精彩！”

“哇，这种球都有？”

“他防住罗飞一个！”

金科发球给奥利弗兰克，奥利弗兰克刚拿球，袁曲峰就快速防了过来，奥利有心要报刚才被抢断的一箭之仇，不由降低重心和认真起来。

袁曲峰没有用身体天赋莽他，选择了亦步亦趋地防他到边界。

奥利自然不会听话，而袁曲峰的选择又太过明显，当即半个艾弗森crossover+背运反向后撤步，一下子就把自己的空间拉开了将近两米远！

但下一刻，如此精彩的摆脱被更精彩的跟随给震撼了！

奥利娴熟的运球和摆脱对袁曲峰居然不是始料不及，而是仿佛预测到了一样，几乎同时，一步迈进就跟随防守到位！

做完这个的袁曲峰没有任何动作，既没有抢断也没有说垃圾话，就这样防住奥利，就像猎人看着困兽斗的场景。

反而是奥利被吓得慌！

人一慌，选择就会变傻。

奥利居然选择了以他单薄的身体进行突破。

又是一个背身运球，然后配合杜兰特最爱的拖拽步！

袁曲峰却又预料到奥利的突破方向，同时顶上，防守动作非常干净利落！

然后……嘭！！

让人牙酸的肉搏声音响起，奥利仿佛撞上了一座肉山，反弹出去！

篮球，自然是掉失了，袁曲峰反手弯身一抄便控制住了，居高临下看着奥利问：“脚踝没事吧？”